Aktualności

Zdrowie rodziny to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Pierwsze kroki do dbania o zdrowie rodziny to odpowiednia dieta,
regularna aktywność fizyczna i badania profilaktyczne. Dowiedzcie się, jak wiele zależy od Waszych wyborów. Zadbajcie o siebie i najbliższych,
aby cieszyć się zdrowiem.

W oczekiwaniu na nowego członka rodziny

Planując ciążę, jako przyszli rodzice powinniście zadbać o swoje zdrowie.
Odżywiajcie się właściwie, kontrolujcie masę ciała, zrezygnujcie z używek.
Zadbajcie o aktywność fizyczną, unikajcie stresu oraz znajdźcie czas na
regenerację i odpoczynek.
Troska o dziecko zaczyna się już podczas ciąży. Gdy pojawi się na świecie,
zatroszczcie się o jego rozwój i prawidłowe nawyki już od pierwszych chwil
życia.

Zachęcamy do zgłębienia tematu poprzez broszurę oraz film na youtubie: Środa z profilaktyką - filmy